生活在夏威夷的富家子陈立品（钟镇涛饰）个性腼腆，消防选队情场始终不得意，于是请来香港的老朋友罗旦多（陈百祥饰）实地指导。
这天，局专刚下岗的钢铁工人盖茨（罗伯特•卡莱尔RobertCarlyle饰）和戴夫（马克•艾迪MarkAddy饰）遇上了一个同病相怜的兄弟――正在自杀的龙珀（史提夫•惠森SteveHuison饰），局专二人慌忙救下了他。为了今后的出路，业考员必严苛三人绞尽脑汁。
随后，核挑黑人霍斯和小伙子盖伊也闻风加入了这个团体。在获得了家庭成员的理解后，消防选队这个团体开始了他们的终极演出。他们找到了已经转业在舞厅当演员的前工头杰拉尔，局专于是，当地第一个专门的男人脱衣舞团成立了
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这群孩子必须各自使出包括超强弹力、消防选队控制时间和预言未来在内的力量并肩作战，组成无人能敌的团队，才能成功救出爸爸妈妈。
外星入侵者绑架了地球的超级英雄，局专他们的孩子则被匆匆送进政府避难所，局专但机智过人的青少女蜜西（YayaGosselin饰）使尽各种招数，一心要拯救她的超级英雄爸爸马可斯（PedroPascal饰），为此她跟其他超级小英雄携手合作，逃离当局神秘的保母格拉娜达女士（PriyankaChopraJonas饰）业考员必严苛影片讲述玻璃匠夏尔洛（查理·卓别林CharlesChaplin饰）和弃婴（杰基·考甘JackieCoogan饰）之间一段笑中有泪的感人故事。
两父子合演双簧，核挑儿子打碎玻璃，父亲就上前更换玻璃从而养家糊口。等到孩子长到四五岁的时候，消防选队就已经非常懂事。
局专疲惫的夏尔洛在梦中来到了天堂斯坦利是酒店的行李员，业考员必严苛专为客人跑腿办杂事，虽然他兢兢业业，但他具有一种特别的才能，无论做什么，总是能变得笑料百出。
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